札幌で痛くない整体院 回復院じゅげむでは、ぎっくり腰・肩こり・膝痛み・首の痛みなどのつらい症状を改善をお手伝いします。

今年の夏は冷夏と思っていたら、急激に暑くなり、
みなさん体調大丈夫でしょうか？

観測史上初２日連続熱帯夜。
そして今夜もこのまま気温下がらずで…
身体が悲鳴あげますね(◞‸◟)

家の中でも、水分と塩分をを早めにこまめに補給し、
たくさん汗をかいたときは、経口補水液などを活用して
塩分とミネラルも一緒に補って熱中症に気を付けて
お過ごしください(^^♪

●８月の休院日●
【５日・１２日～１５日・１８日・１９日・２６日】

 ご希望の日時がございましたらお早目にお問い合わせください

移動中・出張・研修・休院日で電話に出られない場合は折り返し
三吉の携帯（090-2691-4976）より連絡させていただきますので
ご連絡先の電話番号とお名前をお知らせくださいませ

あっという間に６月も終わり
明日から一年の折り返しだなんて…
早すぎて怖いです(◞‸◟)

今月はおかげさまで新患さんも多かったのですが
数年振りにご来院される方もいらっしゃって
嬉しさと　長く営業させてもらっている有り難さを
実感した６月となりました♪

７月は研修等でお休み多くなりますが
よろしくお願いいたします<(_ _)>

●７月の休院日●
【１日・６日～８日・１５日・２２日・２７日～２９日】

 ご希望の日時がございましたらお早目にお問い合わせください

移動中・出張・研修・休院日で電話に出られない場合は折り返し
三吉の携帯（090-2691-4976）より連絡させていただきますので
ご連絡先の電話番号とお名前をお知らせくださいませ

今週は春を飛び越え一気に夏でしたね！

急遽ストーブを片付け　扇風機をつけたり
体調管理難しく 自律神経の乱れから
頭痛・肩こり・首こり・むくみで不調の方が多かったです(>_<)

最近はスマホの使い過ぎによる眼精疲労と
手の指や手首や肘が硬い方も多いので
身体の声を聞きながら
６月も無理せずほどほどで頑張っていきましょう＼(^o^)／

●６月の休院日●
【３日～４日・１０日・１７日・２４日～２５日】

 ご希望の日時がございましたらお早目にお問い合わせください

移動中・出張・研修・休院日で電話に出られない場合は折り返し
三吉の携帯（090-2691-4976）より連絡させていただきますので
ご連絡先の電話番号とお名前をお知らせくださいませ

桜🌸も開花し
やっと春らしくなってきましたね(^^♪

平成もあと３時間弱で終わりを迎えます

これからも私自身　健康第一で
みなさんと共に　笑顔いっぱいに
歳を重ねていきたいと思っておりますので
令和の時代もよろしくお願いいたします(^^♪

●５月の休院日●
【５月１日～６日・１３日・１６日・２０日・２５日・２７日】
をお休みさせていただきます

５月１日～６日の間は、返信遅くなりますが連絡可能です
ご希望の日時がございましたらお早目にお問い合わせください

前半は雪解けも早かったので

春までカウントダウンしてましたが…

後半は気温も平年並みに下がり

体調崩されてる方多かったです

まだまだ日中と夜の寒暖差がありますので

【首・手首・足首】を暖かくしてお過ごしください(^^♪

●４月＆GＷの休院日●
【１日(研修)・８日・１５日・２０日～２２日(研修)・２９日】
【ＧＷ：５月１日～５月６日】
をお休みさせていただき

５月７日(火)より営業いたします

ご希望の日時がございましたらお早目にお問い合わせください

移動中・出張・研修・休院日で電話に出られない場合は折り返し
三吉の携帯（090-2691-4976）より連絡させていただきますので
ご連絡先の電話番号とお名前をお知らせくださいませ

２月前半は大寒波襲来
後半は例年より暖かく雪解けもすすみ
今シーズンは冬が短そうですね！

忘れたころに地震もありましたが
今回は停電もなく大きな被害なく良かったです

冬期間に硬くなったからだを調整して
動ける筋肉へ戻していきましょう～(^^♪

●３月の休院日●
【４日・１１日・１８日・２１日・２５日・３１日～４月１日(研修)】

 ご希望の日時がございましたらお早目にお問い合わせください

移動中・出張・研修・休院日で電話に出られない場合は折り返し
三吉の携帯（090-2691-4976）より連絡させていただきますので
ご連絡先の電話番号とお名前をお知らせくださいませ

インフルエンザが猛威を振るっておりますが
みなさまいかがお過ごしでしょうか(^^♪

私はセルフケア(皆様にお伝えしているもの)の
おかげもあり　元気もりもりです

こまめな動きと呼吸を深くし体温と代謝を上げ
お風呂、お鍋、白湯など取り入れ
身体を冷やさないにお過ごしください(^^)/

●２月の休院日●
【４日・１１日・１４日(研修)・１８日・２５日】

 ご希望の日時がございましたらお早目にお問い合わせください

移動中・出張・研修・休院日で電話に出られない場合は折り返し
三吉の携帯（090-2691-4976）より連絡させていただきますので
ご連絡先の電話番号とお名前をお知らせくださいませ

昨日 営業を終了させていただきました

本年もたくさんの患者さんにご来院いただき
健康回復するお手伝いができたことを
心より感謝しお礼申し上げます

来年もさらなる向上を目指して
精進していきますのでよろしくお願いいたします

積雪少ないですが　冷え込み厳しい冬となっておりますので
暖かくして良いお年をお迎えください(^o^)

●１月の休院日●
【１日～４日・７日・１４日・２１日・２７日～２８日（研修）】
 年始は１月５日(土)より営業いたします

ご希望の日時がございましたらお早目にお問い合わせください

移動中・出張・研修・休院日で電話に出られない場合は折り返し
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ご連絡先の電話番号とお名前をお知らせくださいませ

とうとう明日から１２月ですね(^_^;)

初雪も２０日にやっと降り
１２８年前の記録と並び
最も遅い初雪となりました

この記録にも驚きですが
気温も寒暖差激しく来週前半には　
再びプラス１０度前後になる予報です

体調管理にはくれぐれも気を付けて
多忙な師走元気に乗り切っていきましょう～(^^♪

●１２月＆年末年始　休院日●
【３日・１０日・１６日・１７日・２４日・３０日～１月４日】
をお休みさせていただき
年始は１月５日（土）より通常営業いたします

ご希望の日時がございましたらお早目にお問い合わせください

移動中・出張・研修・休院日で電話に出られない場合は折り返し
三吉の携帯（090-2691-4976）より連絡させていただきますので
ご連絡先の電話番号とお名前をお知らせくださいませ

早いもので「北海道胆振東部地震」から約２か月

北海道ふっこう割のおかげもあり
少しずつ観光客も戻ってきましたね

先々週　地震後初めて厚真町を訪ね
日常生活を送れていることがどんなに有り難いことか
身に染みて帰ってきました

すっかり寒くなってきましたので
姿勢と呼吸に少し目を向けて
冬本番を迎える身体作りしてきましょう(^^♪

●１１月の休院日●
 【５日・１２日・１５日～１８日(研修)・２５日・２６日】
をお休みさせていただきます

ご希望の日時がございましたらお早目にお問い合わせください

移動中・出張・研修・休院日で電話に出られない場合は折り返し
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